ຂ່າວຫຼ້າສຸດ

ຂ່າວສານທັງໝົດ

ປ.ທຣຳ ບີບບັງຄັບໃຫ້ເອີຣົບຢູ່ຂ້າງຕົນ ເພື່ອກົດດັນອີຣານຕໍ່ບັນຫາໂຄງການນິວເຄຼຍ

ລາຍງານ 16 ມັງກອນ 2020, ໂດຍອີງຕາມການລາຍງານຂອງ The Washington Post ເມື່ອວັນທີ 15 ມັງກອນ ທີ່ຜ່ານມາລະບຸວ່າ: ທ່ານ ໂດໂນ ທຣຳ ປະທານປະເທດ ສ.ອາເມຣິກາ ຂູ່ຕັ້ງກຳແພງພາສີ 25% ຕໍ່ລົດນຳເຂົ້າຈາກເຢຍລະມັນ, ຝຣັ່ງ ແລະ ອັງກິດ ຫາກທັງສາມປະເທດບໍ່ສະແດງຈຸດຢືນຢ່າງເປັນທາງການ...

ອູແກຣນຈະຮຽກຄ່າເສຍຫາຍຈາກອີຣານ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຍົນໂດຍສານສາຍການບິນ UIA ຕົກ

ລາຍງານ 11 ມັງກອນ 2020, ທ່ານ ໂວໂລດິເມຍ ເຊເລນສະກີ ປະທານປະເທດອູແກຣນກ່າວວ່າ ລັດຖະບານອູແກຣນຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ ວ່າອີຣານຈະນຳຕົວຜູ້ກະທຳຜິດຍິງຂີປະນາວຸດໃສ່ຍົນໂດຍສານຂອງສາຍການບິນ Ukriane International Airline ຫຼື UIA ຕົກເມື່ອວັນທີ 8 ມັງກອນ ທີ່ຜ່ານມາ ຂຶ້ນສານຕາມກົດໝາຍ, ຂະນະດຽວກັນຜູ້ນຳອູແກຣນກ່າວອີກວ່າ ໜ່ວຍງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງອູແກຣນຈະດຳເນີນການຮຽກຄ່າເສຍຫາຍ ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນເປີດເຜີຍວ່າເປັນຈຳນວນເທົ່າໃດ ແລະ...

ພູໄຟຕາອັນ, ປະເທດຟິລິບປິນລະເບີດຂຶ້ນຮຸນແຮງ ເລັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນ ແລະ ຍົກເລີກຖ້ຽວບິນ

ລາຍງານ 13 ມັງກອນ 2020, ສະຖາບັນພູໄຟວິທະຍາ ແລະ ແຜ່ນດິນໄຫວຂອງຟິລິບປິນຖະແຫຼງເມື່ອວັນທີ 12 ມັງກອນ ທີ່ຜ່ານມາວ່າ: ພູໄຟຂະໜາດນ້ອຍຊື່ຕາອັນ (Taal) ຕັ້ງຢູ່ໃນແຂວງບາຕັນກັສ ທິດໃຕ້ຂອງນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ເມືອງຫຼວງຂອງປະເທດຟິລິບປິນ ໄດ້ລະເບີດຂຶ້ນຢ່າງຮຸນແຮງປ່ອຍຝຸ່ນລະອອງຂີ້ເຖົ່າ, ຫິນຮ້ອນ ແລະ ຄວັນຂຶ້ນສູ່ທ້ອງຟ້າສູງປະມານ 1 ກິໂລແມັດ, ເຊິ່ງພູໄຟໜ່ວຍນີ້ໄດ້ເລີ່ມມີການລະເບີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມາຕັ້ງແຕ່ປີທີ່ຜ່ານມາ. ຍັງບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍ,...

ຈີນປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນການທົດສອບຈະຫຼວດ Long March-5 ສານຝັນສູ່ດາວອັງຄານ

ລາຍງານ 28 ທັນວາ 2019, ຈະຫຼວດ Long March-5 ຂອງສຳນັກງານອະວະກາດແຫ່ງຊາດຈີນ (CNSA) ລອຍຂຶ້ນຈາກຖາຍປ່ອຍຈະຫຼວດ ທີ່ສູນອະວະກາດເມືອງເຫວິນສາງ ເກາະໄຫຫຼຳ ນອກຝັ່ງທາງທິດໃຕ້ຂອງຈີນ ເມື່ອວເລາ 20:45 ນາທີ ຕາມເວລາທ້ອງຖິ່ນຂອງວັນສຸກ 27 ທີ່ຜ່ານມາ ເພື່ອສົ່ງດາວທຽມທົດລອງ Shijian-20 (ສືຈ້ຽນ-20) ຂຶ້ນສູ່ວົງໂຄຈອນໂລກ. ຂະນະທີ່ CNSA...

ປະຫວັດ ວັດອົງຕື້ ມະຫາວິຫານ

ວັດອົງຕື້ເປັນວັດໜຶ່ງ ໃນຈຳນວນຫຼາຍໆວັດທີ່ເກົ່າແກ່ ແລະ ມີຄວາມໝາຍສຳຄັນທາງບູຮານສະຖານ ແລະ ປະຫວັດສາດຢູ່ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ  ສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ ທັງເປັນວັດທີ່ປະຊາຊົນທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດໃຫ້ຄວາມເຄົາລົບ. ນອກຈາກນີ້ ວັດອົງຕື້ ຍັງເປັນວັດສຳລັບປະກອບພິທີ ທີ່ສຳຄັນຕ່າງໆທາງລາຊະການ (ສະໄໝເກົ່າ) ເຊັ່ນ: ພິທີຖືນ້ຳ (ສັດຕະຍາບັນ ຫຼື ສາບານ) ຂອງອາດຍາສິດການປົກຄອງຕ່າງໆ ແລະ ພິທີທຳບຸນສຳຄັນໆ...

ສວນຊາ 400ປີ ແຂວງຜົ້ງສາລີ

ບ້ານກໍແມນ ເປັນບ້ານໜຶ່ງທີ່ຂຶ້ນກັບເມືອງຜົ້ງສາລີ, ເປັນບ້ານທີ່ມີປະຫັວດການປຸກຊາລ້ຽງຊີບມາແຕ່ດຶກດຳບັນ, ເຊິ່ງເມື່ອກ່ອນ ບ້ານມີຊື່ວ່າ “ບ້ານລຸງຈິງ” ຕາມການເລົ່າຂອງ ຄົນເຖົ້າອາວຸໂສຂອງບ້ານໃຫ້ຮູ້ວ່າ ບ້ານກໍແມນ ນັບແຕ່ມື້ສ້າງຕັ້ງມາຮອດປະຈຸບັນໄດ້ 7 ຊົ່ວຄົນແລ້ວ ພ້ອມທັງສະເລ່ຍໃສ່ກົກຊາທີ່ປູກພ້ອມກັບການສ້າງຕັ້ງບ້ານ ແມ່ນມີອາຍຸປະມານ 400 ກ່ວາປີແລ້ວ. ສະນັ້ນ ຊາວເມືອງຈຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ “ກົກຊາ 400 ປີ” ຈົນເທົ່າທຸກມື້ນີ້, ໃນປະຈຸບັນນີ້ການປູກຊາ, ຂາຍຊາ...

ຮູ້ວິທີຄິດເມື່ອຊີວິດຜິດຫວັງ

ມະນຸດມັກພົບກັບຄວາມຜິດຫວັງໝົດທຸກຄົນຕ່າງແຕ່ວ່າຈະໜ້ອຍຫຼືຫຼາຍ ຖ້າຮູ້ວິທີຄິດເມື່ອຊີວິດຜິດຫວັງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫວັງ ແລະ ຄວາມສຸກໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາລົມດີຂຶ້ນ ຖ້າຮູ້ຄິດເມື່ອມີຄູ່ຄອງແລ້ວກໍ່ບໍ່ນຳຄວາມທຸກມາໃຫ້ແຖມຍັງຊ່ວຍແນະນຳຄົນຮັກເວລາເປັນທຸກໄດ້ອີກດ້ວຍ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຢູ່ຍືນຍາວ ແລະ ເປັນສຸກ ຕອນນີ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດຫວັງບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງນ້ອຍຫຼືເລື່ອງໃຫຍ່ອັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມບໍ່ດີຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຜິດຫວັງທີ່ນິໄສຂອງແຟນບໍ່ຖືກໃຈ, ໝູ່ກ່າວຂວັນນິນທາ, ຍາດພີ່ນ້ອງເອົາປຽບ, ພົບເຫັນຄົນຫຼືເຫດການບໍ່ດີ, ເຈົ້ານາຍ ຫຼື ລູກນ້ອງບໍ່ຖືກໃຈຜ່ານເຂົ້າມາໃນຊີວິດ ກໍ່ຈະໄດ້ມີວິທີຄິດທີ່ເໝາະສົມ ວິທີຄິດເມື່ອຊີວິດຜິດຫວັງກໍ່ຄື: 1. ໃຫ້ຮູ້ວ່າທຸກເກີດຂຶ້ນແລ້ວ ເມື່ອຜິດຫວັງກໍ່ເກີດທຸກ ຈົ່ງຕັ້ງໃຈຮັບມັນຕັ້ງສະຕິໃຫ້ຮູ້ທັນວ່າທຸກໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ 2. ຄວາທຸກຢູ່ກັບທ່ານບໍ່ດົນດອກ ທຸກຢ່າງເປັນອະນິດຈັງ ບໍ່ແນ່ນອນ ທັງທຸກ...

ສົງຄາມລັບອາເມຣິກາໃນລາວ ຖືກເປີດເຜີຍສູ່ສາຍຕາຊາວໂລກ

  ສົງຄາມລັບຂອງອາເມຣິກາໃນລາວ ເຖິງຈະຜ່ານພົ້ນໄປຫຼາຍສິບປີແລ້ວກໍ່ຕາມ ແຕ່ພິດຂອງສົງຄາມຍັງໄດ້ທຳລາຍຊີວິດ ແລະ ຊັບສິນຂອງປະຊາຊົນລາວມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນນີ້.

ປະຫວັດ ພະທາດຫຼວງ (ພະເຈດີໂລກະຈຸລາມະນີ)

ປະຫວັດພະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຫຼື ພະເຈດີໂລກະຈຸລາມະນີ 1. ພະເຈົ້າຈັນທະບູລີປະສິດທິສັກ ຊົງສ້າງທາດຫຼວງຄັ້ງທຳອິດ ພະທາດຫຼວງ ຫຼື ພະເຈດີໂລກະຈຸລາມະນີ ອັນເປັນປູຊະນີຍະວັດຖຸ ສຳຄັນຍິ່ງຂອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ມີປະຫວັດກ່າວໄວ້ໃນໜັງສືອຸລັງຄະທາດວ່າ ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໃນສະໄໝດຽວກັນກັບການຕັ້ງເມືອງວຽງຈັນຄັ້ງທຳອິດ ຫຼັງຈາກການສ້າງພະທາດພະນົມແລ້ວ. ຜູ້ສ້າງຄັ້ງທຳອິດແມ່ນພະເຈົ້າຈັນທະບູລີປະສິດທິສັກ ເຈົ້ານະຄອນວຽງຈັນຄົນທຳອິດ ພ້ອມພະອະລະຫັນ 5 ອົງ ດັ່ງມີຂໍ້ຄວາມກ່າວໄວ້ໃນໜັງສືອຸລັງຄະທາດດັ່ງນີ້: "ເມື່ອພະໂຄດົມສຳມາສຳພຸດທະເຈົ້າປະລິນິພານແລ້ວໄດດແປດປີປາຍ ພະມະຫາກັດສະປະເຖລະ ໄດ້ນຳເອົາອຸລັງຄະທາດຄືກະດູກຫົວອົກຂອງພະພຸດທະເຈົ້າມາປະດິດສະຖານໄວ້ທີ່ພູກ່ຳພ້າ ເຊິ່ງຮຽກວວ່າ ດອຍກະປະນະຄິຣີ (ຄືທາດພະນົມ ທຸກມື້ນີ້)...

ໄທລື້ ໃນມື້ທີ່ຜົ້ງສາລີຕ້ອງປ່ຽນ

ໄທລື້ ທີ່ແຂວງຜົ້ງສາລີ ກຳລັງເຂົ້າສູ່ໄລຍະເວລາຂອງການປ່ຽນແປງຄັ້ງສຳຄັນ ສາຍນໍ້າຜ່າກາງຜ່ານ ຈາກນະໂຍບາຍການຫັນປະເທດລາວເປັນໝໍ້ໄຟຂອງອາຊຽນ ໄທລື້ຕ້ອງຮຽນຮູ້ໃຫ້ເປັນຄົນທາງນໍ້າຢ່າງຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ.

ໄທພວນ ປ່ຽນສະໜາມຮົບເປັນຖິ່ນທຳກິນ

ຊາວພວນທີ່ຮັກຄວາມສະຫງົບ ຜ່ານວິກິດພິດສົງຄາມມາໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮັກໝັ້ນໃນບ້ານເກີດເມືອງນອນ ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຈາກສົງຄາມຍັງບໍ່ເຈືອດຈາງ ຕາບໃດທີ່ການກູລະເບີດຍັງບໍ່ມີມື້ສິ້ນສຸດ

ສະເໝ່ວຽງລາວໃຕ້

ອອກສຳຫຼວດຄວາມອຸດົມຮັ່ງມີທາງວັດທະນະທຳຂອງລາວໃຕ້ ແຂວງອັດຕະປື ສະຖານທີ່ທີ່ຖືກກ່າວຂານ ແລະ ເປັນດິນແດນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສະເໝ່ທີ່ລໍຄອຍການຄົ້ນຫາ

ປະຫວັດ ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ

ຊື່ ແລະ ນາມສະກຸນ: ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ວັນເດືອນປີເກີດ: 10 ພະຈິກ 1945. ສະຖານທີ່ເກີດ: ແຂວງຫົວພັນ, ສປປ ລາວ. ສະຖານະພາບ: ສົມລົດກັບ ທ່ານ ນາງ ນາລີ ສີສຸລິດ, ມີບຸດ 3 ຄົນ. ສາສະໜາພຸດ: ພຸດ. ຕຳແໜ່ງປັດຈຸບນັນ: ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງ ສປປ ລາວ. ການສຶກສາ: 1962 –...

ໝາກແອັບເປິ້ນແຕ່ລະສີມີປະໂຫຍດແບບໃດ

ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບແອັບເປິ້ນສີແດງ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຫຼາກຫຼາຍສີ ເຊິ່ງແຕ່ລະສີກໍ່ມີປະໂຫຍດແຕກຕ່າງກັນໄປ ແອັບເປິ້ນເປັນໝາກໄມ້ທີ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ປ່ວຍ ໂດຍສະເພາະຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ ແລະ ຜູ້ຕ້ອງການຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ເຖິງແມ່ນວ່າແອັບເປິ້ນຈະມີນ້ຳຕານທຳມະຊາດຫຼາຍ ແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຊ້າໆ ແລະ ແອັບເປິ້ນມີໄຟເບີ້ຊະນິດລະລາຍນ້ຳສູງຫຼາຍ ແອັບເປິ້ນແດງ ມີຈຸດເດັ່ນຢູ່ບ່ອນວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບຄື ມີສານແອັນຕີ້ອອກຊິແດັນຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ຍັງມີອິລາສຕິນ ແລະ ຄໍລາເຈນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວອີກດ້ວຍ ແອັບເປິ້ນສີຊົມພູ ມີສານຟິໂນລິກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາແອັບເປິ້ນດ້ວຍກັນ ຊ່ວຍຢຸດຢັ້ງການເກີດຝ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນານແກ່ເຖົ້າ ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີຟາໂວນອຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມວິຕາມິນຊີເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຫຼຸດໄຂ້ ລວມທັງຊ່ວຍປ້ອງກັນເລືອດອອກຕາມເຫງືອກໄດ້ອີກ ແອັບເປິ້ນສີຂຽວ...

ໝາກໜອດ ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

ໜາກໜອດເປັນປະເພດໄມ້ເລືອໄປຕາມສະພາບ ໝາກມີລັກສະນະກົມ ໝາກອ່ອນເປັນສີຂຽວ ແຕ່ເມື່ອສຸກແລ້ວມີຫຼາຍສີ ມີລົດສົ້ມ ບາງພັນມີລົດສົ້ມຫວານ ຄົນລາວເຮົານິຍົມນຳຍອດມາເປັນຜັກ ເພື່ອກິນກັບລາບ ຫຼື ໃຫ້ແກງ ເຊິ່ງຈະມີລົດຂົມອ່ອນໆ ໄມ້ ຫຼື ກ້ານເຄືອໝາກໜອດເປັນຍາຄວບຄຸມທາດ, ຖອນພິດເບື່ອເບົາທຸກຊະນິດ ໃບນຳມາຕໍາໃຫ້ລະອຽດຄັ້ນເອົານໍ້າເພື່ອດື່ມຂ້າແມ່ທ້ອງ ເນື້ອໃນຂອງໝາກໜອດຈະເປັນເຫຍື່ອຫຸ້ມແກ່ນ ມີລົດສົ້ມ ຫຼື ສົ້ມຫວານ ເຊິ່ງມີວິຕາມິນເຊສູງ ບຳລຸງສາຍຕາ, ບຳລຸງຜິວ ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຄວນກິ່ນພໍປະມານ ແລະ ບໍ່ຄວນກິນຍອດ ຫຼື ໃບແບບສົດໆ...

ປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ້ງທີ່ຄວນຮູ້

ມື້ນີ້ຈຶ່ງໄດ້ນຳປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງຜັກບົ້ງມານຳສະເໜີ ເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ບໍ່ມັກກິນຜັກບົ້ງຈະຕ້ອງປ່ຽນໃຈ ເພື່ອຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ 1. ຮັກສາອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ຜັກບົ້ງນັ້ນອຸດົມດ້ວຍສານເຊເລນຽມ ແລະ ສັງກະສີທີ່ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍປະສາດ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ນອນຫຼັບໄດ້ໃນທີ່ສຸດ 2. ບຳລຸງເລືອດ ທາດເຫຼັກ ຖືເປັນສານອາຫານທີ່ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ລະບົບເລືອດ ເພາະຮີໂມໂກບິນທີ່ຢູ່ໃນເລືອດນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກຢ່າງພຽງພໍ ບໍ່ສະນັ້ນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະເລືອດຈາງ ແລະ ການຮັບປະທານຜັກບົ້ງກໍ່ເປັນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກຢ່າງພຽງພໍ 3. ບຳລຸງຕັບ ຜັກບົ້ງ ຊ່ວຍບຳລຸງຕັບໄດ້ເພາະຜັກບົ້ງມີສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃນການລ້າງສານພິດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ປ້ອງກັນເຊວບໍ່ໃຫ້ຖືກທຳລາຍ 4. ຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ສຳລັບຜູ້ປ່ວຍເປັນເບົາຫວານ ເພາະວ່າຜັກບົ້ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດການດູດຊຶມຂອງກລູໂຄສຂອງຮ່າງການໄດ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນແມ່ຍິງຖືພາ...

ເປັນຫຍັງຜີຈຶ່ງອຳ

ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບມີຜູ້ຍິງໃສ່ຊຸດສີຂາວມານັ່ງທັບ ເໜັງບໍ່ໄດ້ ບົດສູດມົນຄາຖາໃດທີ່ຄິດໄດ້ກໍ່ຕ້ອງຈົ່ມຕ້ອງທ່ອງອອກມາໃຫ້ໝົດແມ່ນບໍ່ ບາງຄົນສູດມົນກໍ່ເຮັດແລ້ວ ດ່າຜີກໍ່ເຮັດແລ້ວ ສຸດທ້າຍກໍ່ຍັງເໜັງບໍ່ໄດ້ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າ ຜີອຳຄວາມຈິງແລ້ວມັນຄືອາກາດຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງໜຶ່ງ ຕ້ອງອະທິບາຍເຖິງໄລຍະເວລາການນອນຫຼັບຂອງຄົນໂດຍປົກກະຕິກ່ອນ ເຊິ່ງໄລຍະເວລາການນອນຫຼັບນັ້ນແບ່ງໄດ້ 2 ໄລຍະຄື: 1. REM sleep (Rapid Eye Movement Sleep) ເປັນໄລຍະການນອນທີ່ກິນເວລາຂອງການນອນປະມານ 20-25% ຂອງການນອນທັງໝົດ ມີການຫຼັບຕາແຮງເປັນໄລຍະໆ ການຫຼັບໃນໄລຍະນີ້ສະໝອງຈະເຮັດວຽກໜັກ ແລະ ຄວາມຝັນຈະເກີດໃນໄລຍະນີ້...