ກະທຽມ : ຮັກສາໂລກຫົວໃຈ
![](https://4.bp.blogspot.com/-i8KBoa6MatI/WsjQWHW0GQI/AAAAAAAALE0/gDM2muF3_jwwjNcCYyCNRtuDlzfFMQvcACLcBGAs/s1600/ads-728.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicAy_UP7XPl77GP_HfX3dELG7VQdlhOe3MysLmkWTEOoIZxbJj47ZFRTn6uATuvRfrrEBpV6LeSIq35DxFoYXFnkIm1bBkJj13Jchy0UmkIogCkxQfFDpcjOTy1ssmboqVWTS1YuqgEPg/s1000/%25E0%25BA%2581%25E0%25BA%25B0%25E0%25BA%2597%25E0%25BA%25BD%25E0%25BA%25A1+85.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicAy_UP7XPl77GP_HfX3dELG7VQdlhOe3MysLmkWTEOoIZxbJj47ZFRTn6uATuvRfrrEBpV6LeSIq35DxFoYXFnkIm1bBkJj13Jchy0UmkIogCkxQfFDpcjOTy1ssmboqVWTS1YuqgEPg/s400/%25E0%25BA%2581%25E0%25BA%25B0%25E0%25BA%2597%25E0%25BA%25BD%25E0%25BA%25A1+85.jpg)
ກະທຽມ ເປັນອາຫານ ແລະ ສະໝຸນໄພທີ່ມີການໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ສະໄໝບູຮານ ຕຳລາຢາຈີນລະບຸວ່າກະທຽມມີລິດຮ້ອນ, ລົດເຜັດ ຊ່ວຍໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຂັບລົມໃນລຳໄສ້ແກ້ບິດ, ແກ້ໄອ, ແກ້ກາກແກ້ກ້ຽນ ມີຜົນງານວິໄຈໃນຄົນຫຼາຍຜົນງານພົບວ່າ ກະທຽມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ, ຫຼຸດລະດັບໄຕຣກີເຊີໄຣ ແລະ ເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນຊະນິດດີ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ນອກຈາກນີ້ ກະທຽມຍັງມີລິດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດອີກດ້ວຍ
ປະລິມານກະທຽມທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຄື ກະທຽມສົດ 2-5 ກຣາມຕໍ່ມື້ ໂດຍກິນພ້ອມອາຫານເພື່ອຫຼຸດອາການພວນທ້ອງ ເວລາກິນໃຫ້ບົດກະທຽມໃຫ້ລະອຽດ ແລະ ກິນທັນທີ ຂໍ້ເສຍຈາກການກິນກະທຽມຄື: ກິ່ນປາກ ເຊິ່ງສາມາດແກ້ໂດຍການຫຍໍ້າໃບຊາແກ່ໆ ມ້ວນປາກຫຼັງຈາກກິນກະທຽມ.
![](https://4.bp.blogspot.com/-i8KBoa6MatI/WsjQWHW0GQI/AAAAAAAALE0/gDM2muF3_jwwjNcCYyCNRtuDlzfFMQvcACLcBGAs/s1600/ads-728.png)
ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ