ໝາກໜອດ ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ
![](https://4.bp.blogspot.com/-i8KBoa6MatI/WsjQWHW0GQI/AAAAAAAALE0/gDM2muF3_jwwjNcCYyCNRtuDlzfFMQvcACLcBGAs/s1600/ads-728.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi9hTsa4HsSCHp61OY2ZqbR78p3Qa4rvZARfUtEfHJf1hyg5FDCtJ3-TMYQgQW90u-m7yHfgDhob213mVTPaOmJQcOdCB-cWArXFDY30M0EagriY0HvqeZZO62-JhTI7y700kAmoHUvV4/s400/atlimg_118.jpg)
ໜາກໜອດເປັນປະເພດໄມ້ເລືອໄປຕາມສະພາບ ໝາກມີລັກສະນະກົມ ໝາກອ່ອນເປັນສີຂຽວ ແຕ່ເມື່ອສຸກແລ້ວມີຫຼາຍສີ ມີລົດສົ້ມ ບາງພັນມີລົດສົ້ມຫວານ
ຄົນລາວເຮົານິຍົມນຳຍອດມາເປັນຜັກ ເພື່ອກິນກັບລາບ ຫຼື ໃຫ້ແກງ ເຊິ່ງຈະມີລົດຂົມອ່ອນໆ
ໄມ້ ຫຼື ກ້ານເຄືອໝາກໜອດເປັນຍາຄວບຄຸມທາດ, ຖອນພິດເບື່ອເບົາທຸກຊະນິດ
ໃບນຳມາຕໍາໃຫ້ລະອຽດຄັ້ນເອົານໍ້າເພື່ອດື່ມຂ້າແມ່ທ້ອງ
ເນື້ອໃນຂອງໝາກໜອດຈະເປັນເຫຍື່ອຫຸ້ມແກ່ນ ມີລົດສົ້ມ ຫຼື ສົ້ມຫວານ ເຊິ່ງມີວິຕາມິນເຊສູງ ບຳລຸງສາຍຕາ, ບຳລຸງຜິວ ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຄວນກິ່ນພໍປະມານ ແລະ ບໍ່ຄວນກິນຍອດ ຫຼື ໃບແບບສົດໆ ເພາະມີສານພິດອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້.
![](https://4.bp.blogspot.com/-i8KBoa6MatI/WsjQWHW0GQI/AAAAAAAALE0/gDM2muF3_jwwjNcCYyCNRtuDlzfFMQvcACLcBGAs/s1600/ads-728.png)
ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ